Postres bajo en calorias, es posible.

Postres bajo en calorias, es posible.

 

Se acerca el verano y quieres estar en forma pero no por eso te privarás de cosas.

 

Se te apetece algo dulce, pero como estás a dieta te debes restringir, te contamos que los postre bajos en calorías ¡si existen! Y acontinuación te mencionaremos algunos.

 

Fruta: La fruta es baja en calorías aunque con algunas excepciones como las uvas, los higos, los plátanos y el coco.

 

Yogur desnatado: El yogur, especialmente el desnatado, es bajo en calorías. Puedes preparar yogur con fruta, bizcocho de harina integral con yogur, o un yogur cremoso con mermelada de frutas light.

 

Chocolate negro: Los adictos al chocolate pueden preferir un bizcocho integral con trocitos de chocolate negro, unas galletas caseras con chocolate negro o unos bombones acompañados del café o el té de la sobremesa.

 

Ya conoces tres opciones de postres lights y de fácil preparación, ahora te contamos que en el mercado existen lugares donde podrás encontrar una gran variedad de venta de postres y tortas para cualquier momento del día y ocación. 

 

Publicado en 04/11/2016 Home 0 585

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